بودرة الدوم
التصنيف:
الأعشاب0 SAR
30 SAR30 SAR
مسحوق ثمرة الدوم، إحدى ثمار النخيل المعروفة منذ عهد الفراعنة، تتميز بشكلها البيضاوي الصلب وقشرتها البنية، ولبّها الجاف الذي يُطحن ليصبح بودرة ذات طعم مميز يميل بين الحلاوة والانتعاش.
تنتشر زراعتها في صعيد مصر والمملكة العربية السعودية، وتُعتبر من الثمار التراثية التي جمعت بين الغذاء والعلاج الطبيعي عبر العصور.
القيمة الغذائية لثمرة الدوم
تحتوي ثمار الدوم على:
- غنية بالألياف الطبيعية التي تحسّن الهضم وتنظّم حركة الأمعاء.
- تحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل: الفينولات التي تحمي الخلايا من التلف.
- مصدر مهم للمعادن مثل: الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم اللازمة لصحة القلب والعظام.
- تحتوي على نسبة من الفيتامينات (A و B) التي تعزز المناعة والطاقة.
- منخفضة الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا لمشروبات ومأكولات طبيعية.
فوائد بودرة الدوم الصحية
تتمثل فوائد الدوم المطحون المغلي، فيما يلي:
- تساعد على تنظيم ضغط الدم بفضل غناها بالبوتاسيوم وانخفاض الصوديوم.
- تدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحسّن الهضم وتقي من الإمساك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
- تقوي المناعة وتحمي الجسم من الالتهابات.
- تساهم في التحكم في مستويات السكر والدهون في الدم.
- تعزز صحة العظام والأسنان لاحتوائها على الكالسيوم.
- تمنح الجسم طاقة وحيوية طبيعية طوال اليوم.
طريقة استخدام الدوم
- مشروب الدوم: يُذاب ملعقة صغيرة من بودرة الدوم في ماء دافئ أو بارد ويُحلى بالعسل أو السكر حسب الرغبة.
- يمكن إضافتها إلى العصائر والسموذي لزيادة قيمتها الغذائية.
- مثالية في المخبوزات مثل: الكيك أو البسكويت بنسبة بسيطة لتعزيز الطعم والفائدة.
- تُرش فوق الزبادي أو الشوفان لإفطار صحي ومغذي
🥤 جرب بودرة الدوم الطبيعية… نكهة أصيلة وفائدة عظيمة، اطلبها الآن من جرعة نحل!
🛒 نتعهد بإعادة المنتج في حال عدم رضا العميل عنه لأي سبب كان !