قشر الرمان، ذلك الجزء الذي غالبًا ما يتم تجاهله بعد الاستمتاع بثمرة الرمان، يحمل في طياته فوائد صحية لا تُقدّر بثمن. لطالما اُستخدم قشر الرمان في الطب التقليدي بفضل خصائصه المميزة التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على صحة الجهاز الهضمي.
فما هي تلك الفوائد تحديدًا؟ وكيف يمكن لقشر الرمان أن يحسن من صحة المعدة والقولون؟ في هذه المقالة، سنتعرف على أسرار قشر الرمان خاصة للجهاز الهضمي.
فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون
نظرًا لأن قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة، وخاصة البوليفينولات، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتعزيز الصحة العامة. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تحسن عملية الهضم وتعزز من صحة الجهاز الهضمي.
فوائد قشر الرمان للمعدة
يمنح تناول مشروب قشر الرمان المعدة كثير من الفوائد والتي تتمثل في الآتي:
- تشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الرمان تساعد في حماية بطانة المعدة من التقرحات والالتهابات الناتجة عن العوامل المؤكسدة الضارة.
- يمتلك قشر الرمان خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في محاربة البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي، مما يقلل من خطر الإصابة بالتهابات المعدة خاصة جرثومة المعدة.
فوائد قشر الرمان للقولون
من أهم فوائد قشر الرمان للقولون ما يلي:
- يحتوي قشر الرمان على مركبات مضادة للالتهابات مثل: التانينات، التي تهدئ من التهابات القولون وتحسين صحته.
- تعزز الألياف والبوليفينولات في قشر الرمان نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء،وبالتالي تحافظ على توازن صحي في القولون.
- تشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة في قشر الرمان تحمي من الإصابة بسرطان القولون من خلال محاربة الجذور الحرة وتقليل الأضرار الخلوية.
- تعمل الألياف الغذائية الموجودة في قشر الرمان في تحسين حركة الأمعاء، مما يساعد على منع الإمساك وتحسين صحة القولون بشكل عام.
- تدعم المواد الفعالة في قشر الرمان الجهاز المناعي، مما يساعد في حماية القولون من العدوى والالتهابات.
- يستخدم أيضًا قشر الرمان للتخلص من طفيليات وديدان الجهاز الهضمي.
كيفية استعمال قشر الرمان للمعدة والقولون
يمكنك وضع ملعقة من مطحون قشر الرمان في كوب ماء مغلي واتركه قليلًا، ثم قم بتحليته بعسل النحل الطبيعي وتناوله في الصباح على الريق.
فوائد قشر الرمان للمهبل
يحتوي قشر الرمان على عديد من المركبات المفيدة لصحة المهبل. إليك بعض الفوائد المحتملة:
- يحتوي قشر الرمان على مركبات مضادة للميكروبات والفطريات، مثل التانينات والبوليفينولات، والتي قد تساعد في الوقاية من التهابات المهبل والحد من العدوى الفطرية والبكتيرية.
- يساعد قشر الرمان في الحفاظ على التوازن الحمضي الطبيعي للمهبل، فيحمي المهبل من الالتهابات والتهيج.
- تساعد الفيتامينات ومضادات الأكسدة الموجودة في قشر الرمان في تعزيز صحة الجلد حول المنطقة المهبلية، مما يساعد في تقليل التهيج والجفاف.
- مضادات الأكسدة القوية الموجودة في قشر الرمان تعمل على حماية خلايا المهبل من الضرر الناتج عن الجذور الحرة، مما يعزز الصحة العامة للمنطقة. وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بسرطان المهبل.
طريقة استخدام قشر الرمان المطحون للمهبل
يمكنك تحضير منقوع قشر الرمان للاستفادة منه في تعقيم وتطهير المهبل والتخلص من الفطريات والبكتريا، كذلك يمكن استعمال قشر الرمان المطحون في وصفات لتفتيح المهبل.
أولا أحضري ماء مغلي وضيفي له ملعقتين من مطحون قشر الرمان واتركيه ليبرد.
ثانيا صفي المنقوع وضعيف في البانيو.
ثالثا اجلس في هذا المنقوع وكرريه إلى أن تصلي إلى نتائج أفضل.
كما يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من مطحون قشر الرمان إلى ملعقتين من كركم الجسم لعمل قناع لتفتيح الأماكن الغامقة في الجسم ومنها المنطقة الحساسة.
في الختام، بعد أن كشفنا فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون وفوائده الأخرى، اطلبه الآن من جرعة نحل واستمتع بفوائده الصحية!
اقرأ أيضًا
فوائد المورينجا للبشرة والشعر: ودورها في إنقاص الوزن
طريقة استخدام بذور الشيا للحصول على أقصى فوائد صحية